¿Qué vas a encontrar aquí? El blog de una dietista PNI
Para mí, la salud va mucho más allá: va de aprender a escuchar tu cuerpo, de descubrir qué te sienta bien a ti según tus hábitos, tu genética, tu nivel de exigencia, tus experiencias pasadas… y adaptar todo eso a tu momento vital. Ahí es donde, en mi opinión, está el verdadero éxito de […]
La importancia de prestar atención a tu salud digestiva
Hoy en día es muy complicado encontrar a una persona que se encuentre bien a niveldigestivo: que vaya a diario al baño, que no se hinche, no sienta inflamación, no lerepitan sabores de comida, no tenga exceso de gases… pequeños síntomas sindiagnóstico que hacen que el día a día sea muy incómodo. Por no hablar […]
¿Qué vas a encontrar aquí? El blog de una dietista PNI
Soy una apasionada —y se puede decir que un poco “friki” de la salud en general. Y cuando digo “en general” me refiero a que creo firmemente que la salud no tiene un solo enfoque ni un único camino. No basta solo con dormir bien para encontrarte al 100%, igual que lo que a ti […]